美容対策は大豆のイソフラボンで

美容には大豆製品が良い、とは大体の方がご存じかと思います。しかし、なぜ大豆が美容に良いのかはご存知ですか?
まず、大豆にはイソフラボンが含まれています。

イソフラボンとは大豆が含むポリフェノールの一種で、大豆製品を摂取することで効率的にイソフラボンを補うことができるのです。そして、イソフラボンは女性ホルモンに似たポリフェノールであり、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た構造をしている為、フィトエストロゲン(植物女性ホルモン)とも言われています。そして、このフィトエストロゲンが体内でエストロゲンと同じ様な働きをしているのです。
更に、イソフラボンには女性の更年期障害の諸症状を緩和する働きがあると言われています。よって、女性の美容にはとても有効であり、健康維持にも効果的なのです。

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